Kunst zur Selbstfürsorge: Schaffen Sie kraftvolle, heilende Kunst, indem Sie auf Ihre innere Stimme hören

„Art for Self-Care“ bietet sowohl Künstlern als auch Nicht-Künstlern Werkzeuge zur Verarbeitung von Emotionen, zum Neustart und zum Ausdruck der eigenen Persönlichkeit durch die heilende Kraft der Kunst.

Entdecken Sie die heilende Kraft des Kunstschaffens – erfahren Sie, wie Sie beim Schaffen Gefühle von Stress, Veränderung, Unsicherheit, Trauer und Angst verarbeiten können.

In „Art for Self-Care“ beschreibt die Künstlerin, Designerin und Online-Lehrerin Jessica Swift einen Weg zur Heilung durch künstlerisches Schaffen, der sowohl für Künstler als auch für Nicht-Künstler gleichermaßen gilt.